 암 예방법
암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법과
방사선치료 등(화학적 요법)이 확실한 방법이라고,
지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다.
그러나 존스 홉킨스 대학에서는
다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다.
아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여
존스 홉킨스 대학이 최근에 발표한 내용이다.
-노부호 교수-
(1)
모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다.
이 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지
일반적 검사에는 나타나지 않는다.
의사가 치료 후 암 환자에게
더 이상 암 세포가 없다고 말하는 것은 암 세포를
찾아내지 못 했다는 것을 의미한다.
왜냐하면 그 암 세포가 발견하지 못할
정도로 작아지거나 세포수가 적어졌기 때문이다.
(2)
암 세포들은 사람의 수명기간 동안
6배에서 10배 이상까지 증식한다.
(3)
사람의 면역체계가 충분히 강하면
암 세포가 파괴되거나
증식되지 않아 종양을 형성하는 것이 억제된다.
(4)
사람이 암에 걸리면 유전이나 환경, 각자의 식생활이나
생활습관상의 요인들에 의해 다르지만
복합적인 영양 결핍이 일어난다.
(5)
복합적인 영양 결핍을 극복하기 위해서는
규칙적인 식생활과 운동 등 좋은 생활습관으로
면역 체계를 강화시킨다.
(6)
항암주사 요법은
급속히 성장하는 암 세포를 죽이려는 것이다.
하지만 골수나 위장, 간, 콩팥, 심장,폐 등
건강한 세포까지 손상, 파괴시킨다.
(7)
또한 방사선치료 요법도 암 세포를 파괴하는 동안
건강한 세포, 조직, 기관 역시 파괴시키고,
손상을 입혀 건강까지 위협한다.
(8)
즉 화학적 요법과 방사선의 주요 처치는
종종 종양의 크기를 줄이기는 한다.
그러나 화학적 요법과 방사선의 오랜 사용은
건강을 위협하는 관계로
더 이상 치료를 할 수 없는 한계에 달하게 된다.
(9)
인체가 화학적 용법과 방사선으로부터
너무 많은 독한 부담을 가지면,
사람의 면역 체계는 굴복하거나 파괴되고 만다.
그러므로 건강을 찾는 대신
다양한 감염과 합병증에 의해 쓰러질 수 있다.
(10)
또 화학적 요법과 방사선은
암 세포를 돌연변이 시킬 수 있으며,
저항력을 키워, 파괴되기 어렵게 만든다.
수술 역시 암 세포를 다른 곳으로 전이시킬 수 있다.
(11)
암과 싸우기 위한 효과적인 방법은
암 세포가 증식하는데 필요한 영양분을
공급하지 않음으로써,
암 세포를 증식하지 못 하게 해야 하는 것이다.
(12)
육류의 단백질은 소화가 어렵고
많은 양의 소화 효소를 필요로 하므로
절대적으로 과식을 피하라.
소화되지 않은 육류는 창자에 남아서 부패되어
더 많은 독소를 만들게 한다.
(13)
암 세포벽은 견고한 단백질로 쌓여 있다.
육류 섭취를 줄이거나 삼가함으로써
더 많은 효소가 암세포의 단백질 벽을
공격할 수 있도록 하여 인체의
킬러 세포가 암 세포를 파괴하도록 만든다.
(14)
몇몇 보조식품들
(IP6, Flor-ssence, Essiac, 항산화제,비타민,
미네랄, EFAs 등)은 인체 스스로 암 세포를
파괴하기 위한 킬러 세포를 활성화하여,
면역 체계를 형성한다.
비타민E와 같은 다른 보조식품들은
유전자에 의한 세포의 능동적 죽음(아포토시스,
apoptosis) 또는 손상 입은 필요치 않은 세포를
인체의 자연적 방법에 의해 없애는 프로그램
세포사를 일으키는 것으로 알려졌다.
(15)
암은 마음, 육체, 정신의 질병이다.
활동적이고 긍정적인 정신은
암과 싸우는 사람을 생존자로
만드는 데 도움을 준다.
분노, 불관용, 비난은
인체를 스트레스와 산성의 상태로만든다.
사랑하고 용서하는 관용정신을 배워라!
(16)
암 세포는 유산소(oxygenate) 환경에서는
번성할 수 없다.
매일 운동을 하고 심호흡을 하는 것은
암 세포를 파괴하기 위해 적용되는
또 다른 수단이다.
암 세포의 영양분
a. 설탕은 암을 키운다.
설탕 섭취를 줄이는 것은 암 세포에
영양분을 공급하는 중요한 한 가지를 없애는것이다.
Nutra Sweet, Equal, Spoonful등과 같은
설탕 대용품들도 역시 해롭다.
자연산 꿀이나 당밀 같은 것으로 대치하라.
우리들이 섭취하는 소금은
색을 하얗게 하기 위해 화학적 첨가를 한다.
좋은 대용품은 Bragg's amino(브랙의 아미노)
또는 바다 소금(천일염)이 좋다.
b. 우유는 인체 특히 위장내 관에서
점액을 생산하는데 암은 이 점액을 먹는다.
따라서 우유를 줄이고 무가당 두유로 대체하면
암 세포는 증식을 많이 못 할 것이다.
c. 암 세포는 산성(acid) 환경에서 더 잘 산다.
육식 중심의 식생활은 산성이므로
소고기나 돼지고기 보다는
생선이나 야채와 과일을 많이 먹어야 한다.
또한 육류는 또한 가축 항생제,
성장 호르몬과 기생충을 포함하고 있어
모두 해로운데 특히 암 환자에게 더 해롭다.
d. 암 환자의 식단을 특별히 준비하는 것이 좋다.
80%는 신선한 야채와 쥬스, 잡곡, 씨앗, 견과류,
그리고 약간의 과일로 이루어진 식단은
인체가 알칼리성 환경에 놓이도록 도와준다.
20%는 콩을 포함한 불에 익힌 음식들이다.
신선한 야채 쥬스는 살아있는 효소를 생산하며,
이것은 쉽게 흡수되어 15분 안에 세포에까지 도달하고,
건강한 세포에게 영양을 공급하여 성장을 돕는다.
건강한 세포를 만들기 위한 살아있는 효소를
얻으려면 신선한 야채 쥬스
(콩의 새싹을 포함한 대부분의야채들)를 마시고,
하루에 두세 번 생 야채를 먹도록 노력해야 한다.
효소는 화씨 104도 (섭씨 40도)에서 파괴된다.
e. 카페인을 많이 함유한 커피, 홍차,
초콜릿을 피하라.
녹차는 암과 싸우기 위한 좋은 대용품이다.
독소와 중금속을 피하기 위하여
수돗물이 아닌 정수된 물을마시는 것이 최선이다.
증류된 물은 산성이다. 피하라.
봄 시샘의 기온차에 몸 건강에 유념하세요.
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열심히 실시 ~~ ㅎㅎ그런데... 비타민에 대한 확신이 없어서.... 먹다가.. 안먹다가.... 를 반복 하고 있는데....
먹어야 하는지 말아야 하는지.. ??